#பிராணயாமம் #Pranayama என்பது மூச்சுவிடுதலில் கவனம் செலுத்தும் ஒருவகை யோகப் பயிற்சியாகும். பிராணயாமம் என்பது மனதையும் உடலையும் ஒருங்கிணைக்கும் மிக முக்கியமான யோகப் பயிற்சியாகும். pic.twitter.com/ncK7YKMcjx
— Selvaraj Venkatesan (@niftytelevision) October 26, 2024
Friday, October 25, 2024
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
புனித உறுதி எடுத்து, புது வாழ்வு வாழ, ஏகாதசி வந்ததே, உயிர் உயருதே.
ஏகாதசி வந்ததே, உயிர் உயருதே, கல்லீரல் ஓய்வெடுக்க, வானம் திறக்குதே. உண்ணாமை தரும் அமைதி, உடல் புனிதமே, மனமும் உடலும் ஒளிரும், ஆன்மா உயருமே. ...
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.